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F.ROUSTANG a défini l'hypnose comme "un état de veille intense, à l'instar du sommeil profond à partir duquel nous rêvons. De même que ce sommeil profond conditionne l'éclosion de pouvoir réver, de même cette veille intense nous fait accéder au pouvoir de configurer le monde."

 

L' hypnose: un chemin vers le bien-être.

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Qu'est ce que l'hypnose ?

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L'hypnose est un état de conscience qui implique un état attentionnel très élevé, une réduction de la conscience des éléments périphériques caractérisée par une capacité augmentée de produire des réponses aux suggestions.

 Dans cet état, l'attention se concentre, le mental se relaxe, l'esprit devient plus réceptif aux changements positifs.

Nous faisons tous l'expérience de cet état au quotidien, que ce soit en lisant, en rêvassant, ou encore en conduisant

L'hypnose thérapeutique utilise ce phénomène naturel pour connecter la personne à ses ressources.

Le pouvoir de l'hypnose est celui du patient.

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Lors d'une séance d'hypnose, vous vous liez plus intimement avec votre inconscient.

L'hypnothérapeute est amené à stimuler favorablement l'inconscient du patient pour que ce dernier trouve les solutions adaptées à son problème.

Le patient est placé en tant qu'acteur de sa guérison.

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"Vous savez, mais vous ne savez pas que vous savez. Votre inconscient est un grand réservoir de ressources et d'apprentissage". M.ERICKSON

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Comment l'hypnose agit elle ?

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En hypnose le mental analytique s'estompe un peu pour laisser plus de place à l'inconscient. 

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Cela peut permettre de transformer des comportements gênants, d'apaiser des émotions et des blocages, de renforcer la confiance et les capacités personnelles, d'établir de nouveaux comportements.

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Elle peut soulager des adultes présentant :

• des difficultés relationnelles

• un manque de confiance

• de l' anxiété, angoisse

• un burn out

• des difficultés en rapport avec des évènements de vie : deuil, divorce, violences conjugales, chômage ...

• un isolement

• des difficultés à gérer les émotions

• des traumas

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L'hypnose pour les enfants : un accompagnement doux et ludique.

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Qu'est ce que l'hypnose pour les enfants?

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C'est une approche bienveillante et adaptée à leur imaginaire. Les enfants entrent naturellement en état hypnotique en jouant ou en rêvant.

L'hypnose utilise cette capacité pour les aider à grandir et à surmonter ce qui les gène. On s'appuie beaucoup sur le dessin, les métaphores, la construction d'histoires.

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Pour quels besoins?

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L'hypnose peut accompagner les enfants dans des situations telles que :

• anxiété, stress, peurs, phobies

• manque de confiance en soi

• changements familiaux ( séparation, décès , déménagement ...)

• colère, impulsivité, gestion des émotions, hypersensibilité

• difficultés de sommeil

• trauma

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L'objectif est toujours d'aider l'enfant à retrouver sécurité, apaisement et autonomie.

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Qu'est ce que l'approche systémique ?

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 La systémie considère  que l'individu est indissociable de son groupe, de sa famille, et que pour soigner il faut prendre en compte l'individu au sein de ses différentes relations.

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Pour le systémicien, l'individu seul n'existe pas, il s'agit toujours d'un individu en interrelations avec d'autres dans un contexte donné.

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Cette approche s'intéresse à la manière dont les situations se construisent et se maintiennent. 

Elle explore les schémas relationnels, les rôles que chacun occupe, les réactions en chaîne, les loyautés invisibles, les non-dits et les attentes implicites.

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L'objectif n'est pas de rechercher un coupable, mais de comprendre un fonctionnement global pour permettre un changement. Elle permet de prendre du recul, de comprendre autrement et d'ouvrir de nouvelles possibilités.

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